Ajurveda

Ajurvēda tulkojumā no sanskrita ir "zinātne par to, kā pareizi dzīvot." Tās mērķis ir harmonija, savukārt, cilvēku tā apskata kā daļu no Visuma, kam ar to ir visintīmākās mistiskas attiecības. Ajūrvēda ir gan zinātne, gan māksla par veselīgu dzīvesveida uzturēšanu. Ajurvēdas mērķis ir slimību ārstēšana, dzīves kvalitātes uzlabošana, cilvēka dzīves pagarināšana. Kā māksla, tā nāk no garīgās, filozofiskās un praktiskās izpratnes par Visuma likumiem. Un kā zinātne, tā paredz personības iezīmju – ķermeņa struktūras, prāta un rakstura pētīšanu, jo atsevišķo fizisko, garīgo un emocionālo līmeņu elementu harmonija ir veselības un laimes pamats. Ajurvēda ārstē visu ķermeni, kā arī atsevišķas slimības, lielāku uzsvaru liekot uz slimību cēloņu, nevis simptomu, ārstēšanu. Ajūrvēdā slimību profilakse ir sasniedzama ar saprātīgu ārstēšanas, uztura un dzīvesveida līdzsvaru, kas balstās uz pareizās apziņas. Atkarībā no ķermeņa uzbūves, vecuma, psihiskā stāvokļa, gremošanas sistēmas īpatnībām, kaitīgajiem ieradumiem, katrs pacients saņem īpašus norādījumus, kas pielāgoti īpaši viņam. Saskaņā ar Ajūrvēdas mācību, visa pasaule ir piecu pamatelementu: zeme, ūdens, uguns, gaisa un ēteris mijiedarbības rezultāts. Primārie elementi ir sagrupēti pēc trim pamata dzīves spēkiem - doshas - kas regulē visas ķermeņa funkcijas: Vata (gaisa un ētera kombinācija), Pitta (uguns un ūdens) un Kapha (zeme un ūdens). Cilvēks ir vesels, kamēr visas trīs doshas ir līdzsvarotā stāvoklī. Ajurvēda uzskata, ka slimība ir process, ar kura palīdzību ķermenis mums pasaka par disharmoniju ar apkārtējo pasauli un nedabisko dzīvesveidu. Ajurvēdas ārstēšanas metodes atjauno līdzsvars starp mums un vidi, un ceļš uz izveseļošanos ir bruģēts.